domingo, 12 de diciembre de 2010

Desde mi punto de vista...Obesidad

Hola chic@s!!

El otro día al ver en el blog de shuare unos vídeos sobre gente con bastante peso, me quedé pensando... Aunque no tenga mucho que ver los vídeos con lo que voy a decir, o sí jeje

Llevo un tiempo por el mundo blogueril, y he leído muchas vivencias, y además cuento la mía propia. Y en todo este tiempo, observo que pesando 50 kilos por ejemplo y con un problema de bulimia, o pesando 100 kilos con obesidad, o siendo anoréxica con 45kilos, la mayoría compartimos la misma base....Y es la relación comida-estado de ánimo, el descontento con nuestro peso actual, o con la silueta que se refleja en el espejo.
Porque para mí la obesidad también es un trastorno alimenticio, yo creo que uno no es totalmente consciente del punto al que está llegando nuestra salud, ni siquiera al verse uno en el espejo se da 100% cuenta de la realidad que ve día tras día, aunque sepa que está muy gordo.

Siempre parece que la vida de un obeso es todo alegría, que si estamos gordos es porque queremos.... Y yo creo que  en algunos casos es verdad por un lado, pero por otro, y el que yo pienso que tiene más peso, es un problema emocional, a veces nuestro estado de ánimo influye tanto en el día a día que uno no es capaz de ver las cosas con claridad.

También estoy cansada en el entorno que nos rodea, del mito del gordito feliz. Yo creo que muchas veces los obesos tratamos de maquillar nuestra conducta social por miedo a ser criticados, o incluso rechazados, pero la mayoría sufre, tiene vergüenza, miedo, etc...

Y suelto todo este rollo mal explicado, porque al ver los vídeos, me doy cuenta de que la obesidad no se trata desde un punto de vista psicológico, sólo físico. Y en el caso de tratarlo psicológicamente es cuando la persona cae en depresión.

Y yo creo que la raíz no está precisamente en los kilos de grasa, sino en la conducta, en los estados de ánimo, etc... Al fin al cabo, somos todo cabeza y cerebro no? jeje

Siento aburriros, pero quería escribirlo, y al tener el blog, pues me expreso y me siento más aliviada jeje

Un besito!!

viernes, 10 de diciembre de 2010

Hello, hello!!

Ya estoy de buen humor jeje Es que las penas me duran poco, viva la positividad!!!! jeje

Bueno, tengo planes nuevos, y es que tengo muy claro que estas fechas van a ser bastantes duras para seguir una dieta y un plan de ejercicio como en Noviembre, por eso quiero proponerme a mí misma no caer en la tentación, pero respetando la comida que haya en casa de mis abuelos, sea cual sea la comida...

Mis abuelos no disponen de un poder adquisitivo como para satisfacer mis planes de dieta, pero sí que viven en un sitio privilegiado, lejos de la ciudad, mucha montaña para yo poder hacer ejercicio a mis anchas, y hacer que la naturaleza juegue a mi favor, subidas, bajadas, pendientes considerables, etc....

Por eso, mi plan de ejercicios va a variar.
El jueves ya estaré en casa de mis "welos", así que a partir del Sábado, subiré la montaña por la mañana, para abrir los pulmones jeje y por las tardes caminata de una hora. Incluyendo abdominales y ejercicios de suelo.


La comida, va a ser lo más difícil, pero mi reto es que el 10 de Enero que vuelvo, no pese más de lo que peso a la ida. Puede que para much@s no sea un reto, ya que no marco como prioridad adelgazar, sino no engordar, pero es que es lo mejor que puedo hacer, sin tener que abandonarme por ser fiestas y venir con kilos demás.


Estas fiestas va a ir a casa de mis "welos" mi tía con sus hijas, y tengo muy claro que me va a tener controlada jeje


Me alegro que mi tía vaya a estar, pues es una persona que no existen los bajones a su lado. Es muy positiva, yo creo que yo lo soy, aunque tengo mis bajones, pero es que ella es la positividad con todas las letras. Siempre ve el lado bueno a todo, ha pasado por enfermedades bastante duras, y siempre he visto como vive como si mañana se acabara el mundo, sin detenerse en el qué dirán.
Estas fiestas para mí, van a tener un sabor más dulce que amargo, aunque no me olvido de los problemas, pero los dejo un poco aparcados...


Un besote!!







miércoles, 8 de diciembre de 2010

Estoy depre... pero me durará poco (seguro jeje)

Hola chic@s!!!

Estos días he estado bastante chunga, no sólo por la gripe, sino porque se la pegué a mi hija, y al final no he podido ir este puente a Mallorca a ver a mi family. La próxima semana ya me voy para Canarias a pasar las navidades con mis abuelos, pero no he podido despedirme de nadie... 


Algo que también me tiene bastante preocupada es que después de dejar mi casa, mi familia y amig@s, mi marido me dice que el trabajo no era como pensaba y es probable que se quede en la calle la próxima semana. Parece que a perro flaco todo son pulgas....


Pero bueno, a partir de ayer por la noche, me he prometido ponerle una sonrisa a los malos momentos,  y no hundirme, irme a Canarias, pasar las navidades lo mejor posible, y lo que tenga que ser, será...

Algo que he aprendido en mis años de vida, es que desesperarme y llorar como una plañidera está bien por unas horas, por un día, pero no puede durar en el tiempo, porque a largo plazo uno no se consuela con el llanto, sino el llanto se consuela conmigo, así que me estoy cargando de energías positivas, para afrontar las cosas de mejor humor...

La dieta no ha ido mal, es verdad que he comido un poco más, pero el incremento ha sido de fruta, ya que la ansiedad ha jugado un papel jodido en todo esto. Y también cayó un bollo y una chocolatina, pero no es algo que me preocupe.
No me preocupa, porque en otro momento de mi vida, hubieran sido galletas, chocolates, bollos, sin medida y sin proporción, así que para mí ha sido autocontrol, aunque haya habido algo de dulce.


Y bueno... eso es todo lo que ha pasado...jeje

Bueno chic@s espero que a vosotr@s os haya ido mejor.


Un besito!!!



miércoles, 1 de diciembre de 2010

Fin del reto y gripe chupoctera

Hola chic@s!!
Ya ha terminado el reto de nenúfar!!
Balance de este mes:

Comencé el reto con 91,300 grs y termino con 86,000 exactos, exactos, así que he perdido 5 kilos con 300gramos
Estoy pasando una gripe malísima, así que perdonad por no escribir más, ni pasarme por sus casitas, lo haré lo antes posible.

Bueno un besico y espero que tod@s los participantes del reto hayan conseguido sus objetivos, y también a l@s que no están en el reto pero de igual manera luchan día tras día contra los kilos.

viernes, 26 de noviembre de 2010

buff ya es viernes!!

Hola chic@s!!

Ya es Viernes, y tocaba día de peso, pero lo dejo para el Martes, que termina el reto de Nenúfar, tengo claro que el bolso y las botas me las he ganado con sudor, no con lágrimas, pero en fin jeje

Esta mañana ha sido una mañana productiva y es que he hecho los 400mts pero sin terminar asfixiada como el otro día, algo está cambiando en mi organismo jajaja

A otra cosa mariposa.
 Ayer fue el día contra la violencia de género, y fue bastante triste escuchar algunos testimonios en la T.V, pero no me gustan los días de la violencia, el día del niño, etc... Parece que se le da más voz e importancia ese día, y los demás como si no pasara nada, se nombra, lloran los familiares, unos pocos minutos en los medios y prou. Pues no.

Así que le he "robado" la imagen a Rocío y me uno, no por ayer, sino por todos los días, que no pase más!!!

Cambiando de tema....de tema en tema voy hoy jeje
Tengo que ir al medicucho, me da una cosa mega rara, me duele la cabeza y luego me sangra la nariz, el dolor de cabeza se va o disminuye al sangrar, es raro, así que al recoger a mi nena del cole, me paso a pedir cita.

Y bueno, la dieta bien, los ejercicios bien, los abdominales bien, no hay mucho que contar jeje

Así que tengáis buen fin de semana a tod@s!!
Besitos!!

martes, 23 de noviembre de 2010

Sin decaer, por ahora jeje

Hola chic@s!!
Ya hay hombres por aquí jajaja así que lo de chicas, a quitarlo se ha dicho...

Tengo agujetas... Sí, pero no en las piernas, sino por las abdominales, me pasé un poco con ellas creo yo, pero bueno ya está hecho, a curarlas con menos abdominales hoy...

Estoy contenta, pues hoy ya he corrido mis 400mts jeje me da vergüenza escribir tan pocos mts, pero bueno, no puedo más por ahora, me falta el aire, y mi cuerpo dice no puuuueeeedoooo jeje
Al menos no son los 200 o 300 de la semana pasada, espero que en unos meses llegue al km, y luego pueda ir añadiendo más kms a ese km jeje no hay prisas, pero hay ganas que es lo importante...

La dieta bien, aunque ayer me comí un kinder bueno, aiiiins lo necesitaba, me lo pedía el subconsciente y el consciente a la misma vez jajaja Y algo que estoy haciendo mal, pero que muy mal, no sólo por la dieta, sino por mi insuficiencia renal es que llevo 4 días que no bebo AGUA!!!! me beberé un vaso al día, y no puede ser.... así que a partir de hoy, si no bebo agua, habrá también punto rojo, a ver si me animo con esto... y con perder el único riñón que me queda...

Hace un tiempo, no me acuerdo quién, me dijo que me  tomaba un poco a risa lo de sólo tener un riñón en funcionamiento. Y sí es verdad, la verdad es que vacilo y me rio, pero la insuficiencia renal es una herencia familiar, veo caer a mucha gente de mi familia, dialisarse, transplantes de riñón con éxito o no, entonces le pongo mi mejor sonrisa a la enfermedad y a llevarla, me cachondeo de ella, es un "trueque", tú me jodes, yo me rio jajaja aunque lleve 4 días portándome mal con lo de beber agua, pero eso se acabó ein??
Si no me tomo la desgracia a risa, no podría ni salir de la cama con la depre que me entraría... en fin...

Por cierto! Al final no vuelvo a Mallorca hasta el puente de diciembre, aiiinnss qué penica, pero es lo que hay.

Bueno muchos ánimos a tod@s!!

Besitos!!

sábado, 20 de noviembre de 2010

YUPIIIIII

Hola chicas!!
Bueno ayer al final no me pesé, tampoco fui a caminar ni a correr, pues me encontraba mal del estómago. Hoy ya fui, y bueno tengo que decir que al no ir un día, lo he notado bastante, sobretodo, el ritmo de la caminata...
Hoy me pesé y me encontré con una cifra que no me desagrada nada, pero nada jeje voy bajando que es lo importante...
Pues sí!!! 88,400 gramitos y estoy muy contenta!! no es una gran cantidad, pero como ya he dicho en anteriores ocasiones, no tengo prisa por bajar, al menos por ahora que cambié el chip y espero seguir con el mismo chip jeje
Por cierto este suelo es el de toda mi casa menos la cocina y la galeria jeje
Me recuerda a los suelos de hace más años que la tos jajaja pero bueno es normal, teniendo en cuenta que el piso es antiguo, pero me hace gracia porque me recuerda al suelo de la casa de mis abuelos jeje

Por cierto la foto del paseo me salió fatal, así que iré de día y sacaré una, de todas formas la pongo, aunque se vea una neblina y no se note lo bonico que es jeje
Está tomada a la mitad del paseo, no es muy grande, por eso tengo que dar varias vueltas, pero me gusta, es pequeñito pero coqueto...

Y bueno, ya he usado mi esterilla, no está mal, es cómodo hacer las cosas en la esterilla antes que en el suelo, es que el suelo está tan duro y fríííooo jajaja
He empezado por 150 abdominales pero en series, no de golpe ein?? jeje también un poco de glúteos, pero poco, 2 series, pero ya iré incluyendo cositas conforme pase el tiempo...

Y bueno, ayer me di cuenta que estoy acostumbrada a los horarios, y a las comidas, siempre me hago un desayuno potente, bastante potente, cuando dicen que el desayuno es la comida más importante del día no me lo creía, y ayer y otro día de la anterior semana que no fui a caminar, disminuí la cantidad del desayuno, y estaba con ansias todo el día, además de poca energy.
 Así que aunque no vaya a caminar algún día, voy a seguir con mi desayuno potente.
Mi desayuno potente consiste en 1 tostada de pan de molde con queso fresco, tomate y jamón de pavo + vaso de café con leche desnatada y sacarina + zumo de naranja o pieza de fruta. Me quedo llena y con energía jajaja

y bueno ya para acabar que me estoy extendiendo como siempre... os dejo una fotillo del único animalillo que puedo tener, mi gato casero jeje, es el único que puede vivir en un piso, pues lo tengo desde hace unos meses y no ha tenido la suerte de los otros de estar en el campo o en una casa con jardín.... Echo de menos a mis animalillos, mis perrillos y mis gatillos, snif...snif...

Besitos y ánimos!!!

jueves, 18 de noviembre de 2010

Che qué mal esto de poner títulos ein??

Hola chicas!!

Bueno ayer fue un día caótico jeje pues comí en casa de mis cuñados, los que nos dejaron la casa, y tuve que comer ternera en salsa con patatas fritas, las comidas familiares es lo que tiene, pero en fin... No voy a comer todos los días allí, así que como no es mi casa, educación, no sobrepasarse y disfrutar de un plato que no comes casi nunca jeje
Por esta comida me llevé un punto rojo, pero bueno, la verdad es que no me sienta muy mal jeje ya que estoy poniendo de mi parte, y siempre, pueden haber contratiempos....

Ayer corrí un poquito, no mucho, sólo unos escasos 200mts, que aunque para muchos sea una miseria, me costaron jajaja y bueno, poco a poco se construye una casa, así que ayer eso, y hoy unos 300mts. No creo que mañana sean 400, pero espero al menos llegar a los 200 o 300. Además lo que quedó de la hora, todo fue caminar.
Yo estoy contenta con haber hecho este poquito corriendo, porque una vez que dejé de correr, no me paré, como hubiera hecho hace un tiempo, sino que seguí caminando, intentando coger de nuevo el aire, me costó, pero retomé la caminata con éxito.

Y bueno, ayer me di una vuelta por el mercado-mercadillo de mi pueblo new, son todos los miércoles por lo que me he enterado, y bueno, me compré alguna cosilla (sí soy mercadillera!! no todo en mi vida es h&m y kiabi jajaja) pues pantalones tengo muchos, pero necesitaba algún jersey, y me compré dos, ya que está empezando el frío...
También me pasé por los chinos, y me compré un par de guantes, porque por las mañanas cuando voy a caminar se me congelan las manos!!

Y además ( es que ayer fue día de compras jeje) me compré dos sujetadores en el kiabi porque me estoy quedando sin domingas jajaja bueno, tengo pechonalidad, no me puedo quejar, pero es que delgada utilizo una 90 y ahora estoy con una 100-105, y antes estaba con una 115!!! jajaja

Y para rematar el día, mi chico me regaló una esterilla del decathlon (se escribe así???) para hacer deporte en el suelo, vamos, la abdominales y alguna cosilla más jeje

Nada, que ayer fue mi día jajaja aunque con lo que estoy más ilusionada es con las botas y el bolso del reto que me propuse para el reto de nenúfar... Y bueno, el reto, ya lo he sobrepasado, pero claro... todo hay que verlo a finales de noviembre para poder comprarme las cosillas que quiero, pero sin agobios, como voy, voy bien....
A ver si hay otro reto para diciembre, que entre el puente y las cenas, el mes va a ser duro jajaja

Bueno chicas, me paso por sus casitas.
Mucho ánimo!!!
Besitos!!

martes, 16 de noviembre de 2010

jo qué feliz que estoy!!

Hola preciosas!!
porque creo que no hay preciosos por aquí jeje
Hoy estoy más feliz que una perdiz, tengo una sensación que no me cabe en el pecho, y no,  no me ha pasado nada extraordinario, sólo que estoy contenta jajaja
Estoy contenta porque estoy haciendo las cosas genial con la dieta, estoy yendo a caminar por las mañanas, estoy contenta porque veo el amanacer junto a la playa haciendo ejercicio, y estoy contenta porque estoy muy positiva.
 Además que lo de la caminata matutina me está haciendo un bien enorme, ya que al caminar después de tantas horas sin comer, en ayunas, uno pierde las calorías que le sobran y no las ingeridas a lo largo del día o la mañana, esto me acabo de enterar, me lo ha dicho mi cuñado ayer y he flipao mogollón, lo sabíais??  yo es que no tenía ni idea, como siempre soy la última en enterarme jeje
Y bueno, mi maridín me dijo una frase esta mañana que me ha dado energyyyy jeje
Él se desveló desde las 3 a.m hasta las 6 a.m por lo que me ha contado, y yo al levantarme para caminar me lo encontré en el sofá, y bueno me puse la ropa, y cuando estaba estirando me dice:

Eres una máquina, vaya fuerza de voluntad que tienes!!! Qué orgulloso me tienes...

Y él que siempre se calla la boca cuando estoy haciendo ejercicio al decirme eso... buuuufff me deberíais ver la cara de besuguilla enamoraa que tuve mientras caminaba jajaja

Y bueno hemos hablado de que en enero me apunto al gym, donde entrena mi cuñaillo, no el de la casa, sino el mayor, y me va a "preparar" no sé qué ha querido exactamente decir con esto jajaja aunque me hago una ligera idea, pero no del todo jeje

Y bueno según los cálculos de mi marido y mi cuñao, si sigo con caminata mañanera, más enero gym (máquinas y algún deporte aeróbico, pero poco, ya que camino por la mañana, y en un futuro correré) pues para finales del 2011, principios 2012 tendré un cuerpo, no sólo delgado, sino tonificado y bonico. Ya sé que para muchas es mucho tiempo, pero no puedo pretender bajar de peso y ponerme durita en dos meses no???

Bueno nenas muchos ánimos a todas!!!!
Y muchas gracias, pero que muchas gracias por estar ahí, es que me estáis haciendo un bien enorme, y aunque con palabras no parezca mucho lo que digo, formáis parte de un huequito en mi vida y en mi corazón, jo qué mono me ha quedao jeje

Besotes!!!!

domingo, 14 de noviembre de 2010

NO ABANDONES!!

No abandones!! Me repito una y mil veces. Y NO abandono...
Es la primera vez que no me importa el tiempo que vaya a pasar para llegar al objetivo. Siempre he tenido prisa por adelgazar y luego en unos meses adelgazo y creo en un falso cambio que no se ha producido.
Desde hace unos días estoy decidida que se acabaron las prisas.
Esta vez me importa y me tiene que importar el día a día, no dejar la caminatas matutinas, levantarme temprano, salir aunque haga frío, etc...
Son pequeñas cosas, pero es que quiero, NECESITO, llegar a los hábitos sólidos, no sólo al peso deseado.
De qué me vale bajar, por ejemplo, hasta 65 si estaré un año en ese peso y luego otra vez a engordar, bajar, engordar....
Tengo muy claro que los hábitos tienen que ser lo primordial, si hay hábitos, hay bajada de peso, y si hay bajada de peso con hábitos, no engordo jeje
La verdad es que estoy con no abandonar, más bien, no abandonarme.
He abandonado a mi cuerpo, y a mí misma, llegando a tener una enfermedad llamada OBESIDAD. Y si mi cuerpo (como es lógico) me va a acompañar en todos los momentos de mi vida, si voy a ser yo la que me tropiece y la que me levante, aunque haya muchas manos para ayudarme, si no hago por levantarme con fuerza y determinación,  por muchas manos que haya jamás dejaré de estar en el suelo.
Así que como buena capricornio cabezota y caborra que soy, esta vez es la DEFINITIVA.
Por cierto, ayer por la mañana me pesé, y ya he dejado el 9, peso 89,00 exactos, exactos jeje
Quería subir las fotos del paseo marítimo y del peso, pero no encuentro el CABLE!!!! No sé si están en las cajas que tengo aquí que nos trajo un amigo en barco o en las que vendrán por correo, ya lo buscaré....
Y bueno la mudanza bien, como todo está limpio, sólo ha sido colocar jeje como ya he dicho un amigo trajo casi todo en barco, pero faltan algunas que como también he dicho vendrán por correo jajaja como me repito no?
Bueno feliz domingo!!!
Muchos besitos y gracias por estar ahí, sois una gran mano para levantarme y no estar en el suelo...

viernes, 12 de noviembre de 2010

Ya estoy aquí!!!

Hola chicas!!!
Jo como  no tengo ADSL todavía, estoy con este cacharrillo que se conecta al usb que no sé cómo se llama jeje y va de lento una cosa mala jeje
Y bueno, ya he llegado!!! Concretamente a las 19:40, aunque supuestamente debería de haber llegado a las y 25, pero ya se sabe, aeropuertos...
Y bueno, nos ha recogido mi cuñado, nos enseñó la casa y se ha ido en un plis, pues tenía que recoger a sus hijas de entrenar...
La casa en la que vamos a vivir es de mi cuñado, bueno es un pisito, antiguo y pequeñito, pero que le estoy tan agradecida de que nos haya dejado la casa que no me salían las palabras de gratitud.
Es que nos ha limpiado la casa, nos ha cambiado las sábanas, nos ha llenado la nevera, nos deja la casa, hasta los platos y los vasos los ha limpiado!! qué fuerte!!

Y bueno, cuando me subí en el avión, notaba esa presión en el pecho, reteniendo el llanto, pues voy a echar mucho de menos a mi familia, yo es que soy muy familiar jeje y aunque sé que los voy a ver a menudo, no los voy a tener tan cerca para un beso, un abrazo, una alegría o una pena, pero bueno es lo que hay, mañana ya se me habrá pasado, pero hoy no puedo dejar de estar triste... :(

Y bueno, cuando nos íbamos mi suegra (que vivía a dos pasos de mí) se puso a llorar como nunca antes la había visto, y me abrazó, me sorprendió bastante... no tengo problemas con ella, pero yo tenía el convencimiento de que no me tenía mucho cariño jajaja no es por nada, pero es que cuando llegué a mi familia política, pues no fui muy bienvenida, bueno, mi edad y mi físico no fueron bienvenidos. A ver no lo había contado antes pero mi marido me lleva 18 años, él es un hombre guapo y atractivo, y como bien me dijo mi suegra una vez:
Mi hijo ha podido tener a la mujer que ha querido, guapa, rica y mira, se quedó contigo.
No sé si me lo dijo para bien o para mal, hay dos interpretaciones no?
Jo, os estoy contando todas las penurias de mi vida en unos días jajaja me váis a coger tirria jajaja

Y bueno, mi familia, la mía, la de sangre vamos jeje pues estaban con una pena los pobres, sobretodo mi prima, se me ha partido el alma cuando he visto llorar a ese pedacillo de tempano de hielo jeje es que es una niña que no demuestra mucho lo que siente, pero yo sé que dentro de tanta coraza hay mucho sentimiento, y bueno hoy me lo ha demostrado!!

Y bueno, muchas gracias Luna por acordarte y preguntar, es todo un detallazo, gracias!!

Ah! Por cierto chicas, mi padre fue a despedirme con mi compichuelillo(mi perro samoyedo, precioso, guapo, y el ser más noble que ha pisado la faz de la tierra) y le pusieron un cartelillo en el cuello, che qué monada de detalle....

Bueno, no quiero extenderme otra vez que llevo unos días que os escribo una biblia jajaja

Besitos!!!

Vaya viernes me espera!!

Hola chicas!!!
Ya es viernes y esta tarde ya llego a mi nueva residencia en Alicante, bye bye Mallorca, Welcome Alicante!!
Por cierto ayer hice un post que era un lio impresionante jeje
A ver, a Canarias voy en navidades, ya tengo la fecha, que es el 16 de diciembre jeje si es que me enrollo más que una persiana y luego no se me entiende ná de ná, ni mucho ni poco jeje

Y bueno esta mañana me he levantado a las 6 a.m si!! si!! si!!
Mi marido me dijo no te levantes tan temprano para ir a caminar, luego vas a estar cansada entre la mudanza y la niña....

PERDONAAAAAAA???????

Es que él no se da cuenta de que me tiene que apoyar, darme ánimos, coger unos pompones, dar una voltereta y deletrear mi nombre o qué?? jajaja

Por cierto el otro día dije que me iba a vivir a 600mtrs de la playa, estaba yo confundida (calcular distancias nunca ha sido lo mío jeje) me voy a 350-400 mts, pues mucho mejor no?

Y bueno, deciros que esta mañana he caminado una hora y media, y hoy se lo dedico a dos dependientas de Zara, porque me va a costar, no será este año, puede que sea a finales del que viene, pero yo tengo que volver a esa tienda, aunque no estén las mismas dependientas y comprarme unos pantalones. Soy rencorosa no puedo evitarlo...
Os explico, iba a hacerle un regalo a mi tía por su cumple, y me fui a Zara a comprarle unos pantalones, le pregunté a una dependienta (que momentos atrás había medio discutido con una jefa o compañera, no sé) que qué tallas tenían de unos pantalones en concreto, y la muy perra me miró de arriba a abajo y me dijo:
Para ti está claro que no
Le llamaron la atención, me pidieron disculpas, y luego la misma que le llamó la atención estaba cachondeándose de mí junto con la que lo había dicho.

Y bueno todo esto para decir que mi motivación depende del día, todos los días me motiva el pensamiento de que voy a estar mejor y de la gente que me apoya (por ejemplo vosotras), pero hay algunos días como hoy, en los que también me motiva la gente que me ha humillado y que me ha hecho llorar. Porque los ánimos dan alas, pero las lágrimas derramadas también.
Es probable que pensar así no denote madurez por mi parte, pero es que se han reído tanto por mi peso en mi vida que en vez de una espina tengo ya una estaca en mi alma, por un trabajo, por unos insultos, por muchas cosas...
Cuando he sido delgada nadie me ha humillado tanto como cuando he estado gorda, y es que por desgracia la gordura duele...

Y bueno, ya os haré una fotito del paseo marítimo donde voy a caminar por las mañanas.
Ah! y cuando llegue a 75 kilos (que todavía falta una jartaa) haré una antes y un después. El antes será compicado jeje porque no me hago fotos, pero alguna tiene que haber, eso espero jajaja

Me ha vuelto a salir mogollón de largo, jolines!!!
Besitos!!

jueves, 11 de noviembre de 2010

Popurrí jeje

Hola chicas!!
Hoy me he levantado a las 6:30 de la mañana para irme a caminar, he estirado en casa y 1 horita de caminata matutina jeje
Ayer no pude ir por la mañana a caminar, pero caminé 20' por la tarde.

Aiiiinss mañana me voy para Alicante, jo mira que está cerca Mallorca y Alicante, pero parece como si me fuera a Groenlandia jajaja Es que despedirme de mi gente me da penilla....

Y bueno ya tengo casi todo preparado, mañana iba a ser día de peso, pero lo voy a dejar para el sábado, me llevo la pesa en el equipaje, qué fuerte!!!!!! jeje

Por cierto ya tengo fecha para irme a Canarias, para ver a mis abuelos canarios, tengo ya ganitas, necesito el calorcito, la montaña (mi abuela vive entre montañas, no penséis en Heidi que no tiene nada que ver jeje) y ver a los animalillos que tengo en Canarias, mi abuela es que tiene como 5 gatos que son míos, es que son gatos que me encontré y no podía tenerlos en un piso, se volvían locos, igual les pasaba a mis dos perros, acostumbrados a tener espacio, en un piso se sentían como en una cárcel, así que tengo a todos mis animalillos repartidos jeje
Mi sueño es comprarme una casa con mi jardín, como tiene mis padres o mis abuelos, y poder reunir a todos mis animalillos, jo qué feliz sería.... pero bueno chica, despierta!! tanto soñar despierta no es muy bueno jeje

Me estoy yendo un poco por las ramas no? jeje
Y bueno, pues mi dieta de estos días ha ido viento en popa a toda vela, la verdad es que he tenido bastante ansiedad, pero me he podido controlar gracias a mascar chicle como si se acabara el mundo, bastante tuve con dos puntos rojos, no quiero más...

Por cierto... me estoy haciendo adicta al zumo de naranja natural jajaja creo que se ha vuelto mi bebida favorita, además ayuda a ir al baño que no veas jeje
Ayer me compré granadas, ya que es la época, y me he prometido a mí misma comer frutas de temporada, además de manzanas y peras,etc...
Hacía mucho tiempo que no comía granadas, y bueno, no es que sea mi fruta preferida, pero está buena!!
Una fruta que no me gusta es el melón, pero he comprado uno, porque la verdad es que no era muy aficionada a las frutas, y estoy en proceso de comer de todo, y por comer una vez melón y no gustarme, no quiere decir que no me pueda gustar ahora, además ahora como cosas que antes  no comía, así que le voy a dar una segunda oportunidad, si veo que no puedo pasarlo, pues me despediré de él con un "hasta siempre" jeje

Bueno chicas, mucho ánimo!!!
Muchos besitos!!! Que me ha salido un poco largo jeje

martes, 9 de noviembre de 2010

Después de tantos días....va a ser largo jeje

Hola chicas!! buff después de tantos días ya os echaba de menos jeje, aunque he intentado sacar huequito para comentar, si me falta alguien, sorry please!!!
Y bueno, estoy empaquetando cosas, ya se me ha ido la depre, porque bueno, me duró poquito, además vendré cada 15 días, así que no hay que tomárselo tan a la tremenda como si no fuera a volver jamás de los jamases jajaja es que fue un palo en el momento y me lo tomé todo a la tremenda, en fin...

Bueno, hoy me he sorprendido a mi misma, porque me he levantado a las 6:15 de la mañana para ir a caminar, me lavé la cara, me puse la ropa, el mp3 y una horita que caminé a paso ligerito. Y bueno, he empezado así, porque me voy a vivir a unos 600 metros de la playa, así que allí haré lo mismo, este mes, empezaré semana caminata, semana caminata intercalando minutos corriendo, sin forzar las rodillas por el peso...
Estoy muy motivada, tengo, necesito, volver a ponerme mis pantalones de la 42, será un poco lento, pero LO VOY A CONSEGUIR!!!

Cuando creé este blog, dije que mi peso me estaba condicionando, y es que después de que me dijeran que no a un trabajo por el peso, no soy capaz de ir a una entrevista, me dan ataques de ansiedad, se me paraliza la cara y el cuerpo, es espantoso!!!
 Por eso quiero que mi autoestima llegue a índices normales, tener seguridad en mí misma. Sé que el peso no debería de influir de una manera tan drástica en mi seguridad, pero por desgracia lo hace y mucho. Es como si la persona que veo en el espejo no fuera yo... y es triste reconocer que toda esta grasa es como si se tragara a la persona que soy, en fin, todo esto va a cambiar, estoy 100% motivada!!
Y bueno, no me acuerdo de lo que he comido estos días con el ajetreo de la mudanza, pero he de confesar que tengo dos puntitos rojos en mi cartulina, uno porque me comí un paquete de galletas de filipinos, y otro por una chocolatina, jooooo...
Pero bueno, ayer cambié el chip, así que no más puntos rojos!! todo tiene que ser verde esperanza jajaja

Y bueno, estoy muy contenta por princesaa y anaitat, qué ilu che!!

Y a todas vosotras.Gracias por vuestro apoyo, por vuestros consejos, por vuestros blogs, por estar ahí, GRACIAS
Besus!!!

jueves, 4 de noviembre de 2010

Cambios que no gustan demasiado...

Hola chicas!!
Hoy estoy un poco depre, mi marido vino ayer con la noticia de que le ha salido un trabajo en
Alicante, y bueno yo no quiero dejar Mallorca pero bueno... Es que la noticia ha venido sin esperarla, bueno él si la esperaba, pero yo no, me ha caído como un jarro de agua fría. En una semana nos vamos, y es que me parece todo muy deprisa, no sé, toy mal :(
Y bueno, ahora empieza un cambio a contrarreloj, empaquetar cosas, cambio del cole de la nena, no sé, cosas que no me gustan para nada... Al menos tenemos a mis cuñados viviendo allí, en un principio nos vamos a un piso que tiene el hermano de mi marido, y así empezar...

Y bueno en cuanto a la dieta, no va mal, mi día de ayer fue bien, pero por la noche tenía ansiedad, logré superarla, pero desde que me he levantado hoy estoy con esa ansiedad, puede que sea por la noticia y estoy nerviosa, pero tengo una ganas a dulce...ya os diré si puedo con ella...

Miércoles 3 de Noviembre
Desayuno:  Zumo de piña sin azúcar + tostadas con pavo
Media mañana: 2 quesitos light
Comida: sopa de fideos + yogur 0%
Merienda: 1 plátano (sé que el plátano no es muy bueno para una dieta, pero es que tenía que comerlo o tirarlo, y la comida no se tira jajaja)
Cena: rollitos de tortilla de claras, rellenas con zanahoria rallada y pollo a la plancha en tiritas.

Ejercicio: Ayer fue malo, sólo 15 min de bici...

Y bueno hoy Princesaa se opera, así que nena mucho ánimo, todo va a salir muy bien, así que a volver pronto que se te echará de menos, y como bien dice su título del blog, su cambio de vida empieza hoy, el "o por lo menos eso espero" ya no pega jajaja

Y bueno chicas, mucho ánimo con vuestras dietas, ejercicios, etc..
Besitos!!

miércoles, 3 de noviembre de 2010

De todo un poco...

Hola chicas!!!
Bueno, me he levantado con un dolor de cabeza y de garganta im-presionante jeje vamos, que la gripe no me quiere dejar, se nota que no le caigo muy mal...
Y bueno, mi comienzo del reto creo que no ha estado del todo mal, así que tengo dos puntitos verdes en mi cartulina!! Ya veremos hoy...
Iba a poner lo que había hecho el lunes, pero no me acuerdo jeje así que empiezo por ayer...

Martes 2 de noviembre
Desayuno: leche desnatada con cereales integrales + 1 pera
Media mañana: 1 quesito light (20kcal)
Comida: 1 patata hervida con 2 chuletas de cordero a la plancha
(como lo que hago para toda la family, lo que pasa que ellos comieron patatas fritas en vez de hervidas)
Merienda: 1 yogur desnatado 0%
Cena: 1 filete de pollo a la plancha con tres rodajas de tomate

Ejercicio. 15 minutos bicicleta por la mañana y por la tarde 40 minutos caminando a paso ligero (no hice abdominales, jo qué mal)

Y bueno,  contaros que tengo más aliviada la infección de orina, al final el farmaceútico me dio augmentine. muchas gracias por vuestros consejos sobre la infección!!
Todavía no han venido los fontaneros, están dando largas porque la bañera no entra dentro del seguro, ya que no fue rotura, y tengo que ducharme en casa de mis cuñadas, ya veremos qué pasa...
Y bueno, le he preguntado a zacatines (por si lo sabe) que si puedo hacer la dieta dukan, ya que me han dicho que no es recomendable a la gente con insuficiencia renal hacer dietas proteicas, si alguien sabe algo sobre el tema, por fis dejar consejitos, serán bienvenidos jeje
Yo la verdad es que creo que hay que tener mucha fuerza de voluntad, y mi marido me ha animado hacerla, pero no sé si puedo, eso sí, como pueda, tengo que ponerme las pilas a tope jeje

Y bueno, daros las gracias por estar ahí, sois una gran ayuda para mí!!
Bueno muchos ánimos y mucha fuerza!!
besitos!!

lunes, 1 de noviembre de 2010

Reto de nenúfar y mucho fríííooo

Hola chicas!!! Bueno me he apuntado al reto de Nenúfar, ya pondré la fotito del reto a un ladillo, me he pesado esta mañana, y mi peso exacto es de 91.300, así que empiezo el reto con muchas ganas e ilusión jeje
Quiero llegar a perder 2 kilos, si llego a este reto, me compraré un bolso de color marrón, ya lo tengo pensadito, y si pierdo más, me habré ganado una señoras botas, además del bolso antes mencionado jeje
Y bueno, la verdad es que estoy un poco confusa con mis cenas, hasta hace una semana y media o dos, cenaba proteínas, y ahora mis cenas y meriendas son verduras y frutas, pero me he dado cuenta de que me levanto con más hambre de lo habitual, y no sé si empezar de nuevo con las cenas en plan proteínas o seguir como estoy con las verduras y frutas, pero incrementado cantidades, no sé, dadme consejitos!! jeje
Bueno, a partir de mañana, al dejar a la nena en el cole, quiero hacer media hora de bicicleta, y por la tarde los ejercicios con mi marido, ya os iré contando, si mi fuerza de voluntad está, o no, por la labor...jeje
He puesto una cartulina detrás de la puerta de mi habitación, y me pondré un punto verde si lo hago bien, y un punto rojo si lo hago mal, bueno para empezar creo que está bien...
Lo del punto rojo y verde lo hago con mi hija, y funciona jeje le tengo una cartulina, y si recoge los juguetes hay punto verde o rojo, porque a ella lo único que le importa es poner puntitos de colores, si no lo hace, pues no pone puntos...
No sé cómo le va a sentar a mi marido la decoración de la cartulina en nuestra habitación jajaja porque todavía no la ha visto, cuando se dé cuenta, ya veremos qué careto pone jajaja es que tengo el frigorífico con frases (además de las que pone jimena en su blog) y a lo mejor ya le parece mucho que también ponga cosas en la puerta...
Tengo ganitas de ponerme un pantalón que hace unos años que no me pongo, y me queda nada para que cierre la cremallera, así que tengo que darle mucha caña!!!!
 Bueno, también tengo pantalones de la talla 42 que espero en un futuro no muy lejano, volver a ponérmelos, tengo desde la talla 42 a la 60, vaya variedad!!! jajaja
Eso sí, tengo que ir tirando los que me quedan grandes ya, porque eso quiere decir que rompo con mi pasado de tres cifras...

Y vaya frío hace por aquí, al menos dentro de mi casa, estoy más abrigada que un oso polar jajaja y eso que sólo estamos a principios de Noviembre, y verdaderamente lo peor está por llegar, también es que soy muy friolera, y aunque me encanta el otoño y el invierno, mi cuerpo no dice lo mismo que mi cabeza jeje
Bueno, mucho ánimo con vuestras dietas y con vuestros propios retos, o si estáis en alguno en concreto.
Mucha fuerza de voluntad chicas!!!
Besitos!!!

sábado, 30 de octubre de 2010

Un sábado más...

Hola chicas!! Bueno, ayer debería de haber escrito, mal por mí!! Pero no pasa nada, hoy ración doble jajaja es broma, no salgáis huyendo...
Mi peso de ayer fue unos comprensibles 91.400, he engordado, pero el jueves fue el cumple de mi nena, y comí tarta, y cené pizza, así que no me extraña la subida, pero bueno, no me siento mal, la verdad es que me siento con ganas de llegar prontito al 90.000. Ayer me sentí un pelín culpable al bajar de la báscula, pero ya se pasó...
Soy un poco rara, soy un poco tremendista, me siento culpable varias veces, y además  a veces me lleno de una negatividad corrosiva, pero tengo la suerte, que me dura unas horas y si te he visto, no me acuerdo jeje
Intento verle el chiste a todo, sé que eso es un arma de doble filo, pero es que si no estaría llorando por los rincones todo el día...
Y bueno, cambiando de tema, hace unos minutillos he leído en un blog de hacer las cosas por uno mismo, de proyectar tu amor propio y tu felicidad, no intentar darla sin ni siquiera poseerla, de hacer las cosas por ti y para ti, no por y para los demás. La verdad es que me he puesto a pensar en lo que escribió esta compi, y me puse a pensar si verdaderamente adelgazo o hago las cosas para que los demás lo vean.
A mí me condiciona mucho lo que piense mi marido de mi cuerpo, más de lo que puedo pensar yo de él (de mi cuerpo), o incluso la gente que me rodea, y la verdad es que he llegado a la conclusión de que lo quiero hacer para mí y por mí.
Ya os contaré en alguna ocasión mi historia de amor, si se le puede llamar así.... la verdad es que mi historia de amor, más bien comenzó siendo una historia de desamor, y hoy en día ya se puede denominar amor jajaja qué rollo....
Por cierto, me felicitaron por el bizcocho para el cole de mi hija, jopeta después de tanto esfuerzo, mereció la pena jajajaja
Y bueno el cumple de mi nena, fue muy chulo, sólo pudo estar mi family política, pero bueno.... fue agradable, nos reímos, comimos, y bebimos vino (yo no, porque no me gusta el alcohol), y me fui a la cama llorando como una magdalena. Cuando tuve a mi hija tenía 21 años, pensé que me había jodido la vida, los estudios (como si la culpa fuera suya, fue mía qué leches!!!) pero hoy en día doy gracias por haberla tenido, doy gracias porque respire, porque sonrie, porque no tenga enfermedades, porque sea simpática a más no poder, sobretodo, porque viva y porque crezca a mi lado, por enseñarme sentimientos que ni siquiera sabía que yo tenía. En fin, ser madre, no miento, es complicado, es duro (al menos para mí), no sabes nunca si lo estás haciendo bien (ya me lo dirá ella algún día), pero es lo mejor que me ha pasado en la vida, sin lugar a dudas...
No lo alargo más jeje buen finde!!!
Besitos!!

miércoles, 27 de octubre de 2010

Pero esto qué es lo que es????

Hola chicas!!!
Jolines, vaya día, estoy cansada y eso que sólo son las 6 de la tarde...
Hoy he tenido un día que ahora me da la risa, bueno, más bien se me desencaja el pecho...
Mañana es el cumple de mi nena, y claro, había que hacerle un bizcochito para el cole, bueno, más que un bizcocho yo he hecho 5!!! Si, 5 bizcochos.
 El primero me parecía pequeño para tantos nenes, son unos 22,  así que me dije voy a comprar otro molde más grande, y una vez comprado, pues hago el bizcocho preguntándole a mi suegra qué cantidad había que poner y demás, me lo dijo mal con respecto a la soda y ya os podéis imaginar lo que quedó, por quedar, no quedó na de na jajaja
Comienzo a hacer otro, pero me falta harina, voy a comprar y ya de los nervios, la mala leche, el tiempo que cada vez corría en mi contra.... se me olvida ponerle azúcar, eso sabía a rayos, qué asco...
El cuarto, lo hice de p... madre, y cuando voy a desmoldar, todo al suelo!!!!!
Y yo me pregunto, pero esto qué es lo que es?????
Bueno, a la quinta va la vencida jajaja de verdad que si me grabaran estaría en los zappings de todo el mundo jajaja
La verdad es que soy un poco patosa, bueeeenooo, bastante patosa, siempre se me cae todo, me doy con todo, lo rompo todo, etc... soy toda un elemento....
Y bueno, después de tantos días, hoy venían por fin a ponernos la bañera, pero ya véis, una semana casi para poner la jodia bañera, cuando no podemos nosotros, ellos ni vienen, hace una hora y media que deberían de estar aquí!!!
Algo bueno... pues me ha tocado la vuelta de haber comprado dos números del sorteo de la ONCE, podría haberme tocado algo más, pero bueno... algo es mejor que nada... jeje
Y sobre la dieta, bueno mi dieta , no tiene nombre jeje más bien como de todo, en cantidades que no sean industriales (antes comía cantidades industriales), y  a partir de la comida, pues sólo como verduras y frutas para merendar y cenar, además de ejercicio. Hoy no he hecho ejercicio, pero bueno...
El viernes me peso, y os cuento todo, todito, todo jeje
Besotes!!!

martes, 26 de octubre de 2010

Una de premios (va a ser largo)

Hola chicas!!! Bueno, un poco más tarde, pero allá van los premios jeje
Bueno, como seguidora de Mafalda y Princesaa, me siento más nominada que toas las cosas jajaja
Premio me gusta tu blog!!

Y bueno, ahí van las preguntitas...

1.¿ Por qué creaste el blog?

 Porque había leído varios sobre perder peso, lucha contra los kilos, etc... y tuve la necesidad de crear uno,  tener ese apoyo, y dar apoyo. Necesitaba entender y que me entendieran. Y por ahora sólo tengo cosas positivas.

2.¿Qué tipos de blogs sigues?

Pues de perder peso, dietas, etc... Aunque también leo algunos de cocina y de debate político jajaja pero no los sigo, pero sí los leo jeje

3. ¿Tienes alguna marca preferida de maquillaje?

No me suelo maquillar casi nunca, pero las pocas veces que me maquillo lo hago con basic (marca cutre de drogueria alemana, pero que relación precio-calidad me fascina) y base de maquillaje y endurecedor de uñas de Astor.

4. ¿Y de ropa?

Me visto básicamente de C&A, H&M y Kiabi. Porque encuentro ropa que me gusta y que me entra dentro de este cuerpo serrano jeje  pero si fuera por mí, me vistiría en Zara, por poner un ejemplo, pero un pantalón suyo, me serviría sólo para media pierna jajaja

5. ¿Cuál es tu producto preferido de maquillaje?

No es precisamente de maquillaje, pero entra dentro de ello jeje me flipan los pintauñas!!!

6.¿Tu color favorito?

Sin duda, y auqnue suene un poco gótico, el negro, me encanta, en ropa, en cosas materiales, complementos, etc... Y también el naranja. Vamos que no tengo un intermedio jeje

7.¿Tu perfume?

Me gustan varios, pero el que nunca falta es Halloween de Jesús del Pozo, me lo dio a probar una chica vestida de brujita fashion  cuando salió el perfume y desde entonces no puedo vivir sin él.

8. La película que más te ha gustado.

Esto ni me lo pienso, la película, la gran película de mi vida es Avatar, me encanta, me fascina, me encantaría hasta vivirla jajaja

9.¿Qué países te gustaría conocer y por qué?

Me encantaría viajar por todo el mundo, porque creo que todo tiene su encanto, me gusta la naturaleza y todas sus variantes, desde el frío polar, hasta el cálido desierto jeje
Pero para ir empezando los viajes, me gustaría empezar por Irlanda,Finlandia,Canadá,Kenia,Marruecos,etc....

Y bueno como tengo 17 seguidores (creo) pues los nomino a todos los que no lo han hecho ya!!!

Premio al rico color...

y ahora 10 cositas que me gustan:

1. Levantarme temprano jajajaja no es ninguna ironía eh??
2. Que mi hija me abrace y me diga cosas bonitas, ya que se le ha olvidado un poco jeje
3. Hacer cosas junto a mi marido, desde hacer la compra, ir al campo, etc.. me da igual. sólo me gusta estar con él, haciendo cosas en común.
4. Escuchar música, lo hago bastante, tanto que la gente piensa que no le quiero abrir la puerta porque la tengo muuuuy alta
5. Acariciar a mi gato, y que se duerma conmigo en el sofá
6. Ver a  mis animales todos juntos, ya que al vivir en un piso, los tengo demasiado repartidos.
7. Comer, no puedo evitarlo...
8. Ir al cine más sola que la una jajaja
9. Ver a la gente bailar!!
10. Comidas familiares, pasan muy de vez en cuando, pero me encantan...

Y premio princesas Disney

Me gustan todas, me encantan las películas de Disney (me quedé en la era pueril jajaja) pero mi favorita, sin lugar a dudas es Ariel, porque el primer cuento de tapa dura que me regalaron fue La Sirenita, y le tengo cierto cariño, bueno, bastante cariño. Se lo leía a mis primos, lo leía en voz alta en mi habitación,etc... Vamos...que tenía una enchochadura con La Sirenita jajaja

E Ingeniosa me nominó para una fiesta,  yo las invito a todas, así que yo me encargo de los canapés virtuales y vosotras las bebidas y la alegría jeje
Qué premio más mono, me gustan mucho los colores jeje

Todos mis seguidores nominados!!!
Besotes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

viernes, 22 de octubre de 2010

A perro flaco, todo son pulgas...

Holita!!! Si a perro flaco todo son pulgas, yo tengo pulgones...
Y bueno, no sé qué me pasa, llevo ya dos semanas casi con esta infección de orina y el antibiótico no ha hecho mucho que digamos, al tener infección me dan mareos y estoy, a veces, horas en el sofá sin poder levantarme porque todo me da vueltas. Tengo que decir que las infecciones de orina y los mareos en mí son muy frecuentes, ya tengo parado un riñón y el otro como siga así, ya veremos qué pasa...
 La gripe parece que se había ido, pero estos cambios tan bruscos de tiempo, hacen que no se me vaya del todo, al final voy a tener que ir al médico porque esto ya se pasa de madre...
Y bueno hoy tengo mejor humor, pero ayer estaba mal, la noche del miércoles peor, y es que el miércoles se nos rompió la bañera, joé chiquillas, no he visto caer tanta agua por segundo en mi vida jeje
 Lo peor es que afectó al vecino de la planta inferior, se le abrió un boquete en el techo, además la luz del baño y los muebles, por esta parte lo pasé fatal, encima cuando fui a pedirle perdón a la vecina, me puse tan nerviosa, que parecía como si me burlara de ella, y al final la cagué mucho más. De verdad que por un segundo quise morirme, joé qué trágica jajaja los nervios me juegan malas pasadas...
Y como es normal la vecina está que no quiere ni mirarme la trompa, cosa que entiendo.
 Y bueno esperando que vengan los fontaneros para picar y ponerme una bañera nueva...
Lo único bueno, la mejor noticia, es que hoy me he pesado y peso 91,00 kilitos, bien por mí!!!!! bueno, o por la gripe, que ha hecho que coma más caldos y sopitas jeje
Por cierto, en la próxima entrada pondré los regalitos de mafalda a sus seguidores, porque si no me va a salir una peazo de entrada....
Bueno, espero que  a vosotras os vaya mejor...
Un besito!!!!

martes, 19 de octubre de 2010

No estaba muerta, estaba de parranda (más quisiera yo)

Hola holita!!! Buff tengo poco y mucho que contar jajaja
La semana pasada se alinearon los planetas en mi contra, uno fue el planeta menstruación, otro el de gripazo monumental y el tercero, el y último, el planeta infección de orina, todo al mismo tiempo. Qué mal lo he pasado...
Para rematar los colmos de los colmos, ayer fui a pesarme y en blanco estaba la pobre, no tenía suministro energético jeje, así que hoy voy a comprar pilas de botón, unas dos, para que no me vuelva a pasar....
Y bueno, al final acabó el reto de Lady liss y no tengo ni idea de cómo acabé, una semana después que entro y sin pesarme, qué fueeeerte!!!
Pero bueno, ya os diré algo de mi peso.
Y bueno, hoy me toca sesión de depilación, pues tengo unas cejas, que parece que ha pasado un huracán, y la semana que entra, una sesión de limpieza de cara con barros o algo así, me encantan estos momentos de estética, salgo más mona....jeje que conste que tengo abuela, pero ya se sabe que cuando una se hace cositas siempre sale más divina jeje
Por cierto, no entiendo a la gente, ayer por la tarde fui al mercadona (supermercado para quien no sepa) y la cajera me trató un poco mal, porque se pensaba que yo era de "fuera" como ella misma dijo.
A ver, tengo el pelo negro, los ojos oscuros y es verdad que las facciones de mi cara no es lo más castellano o balear que hay, pero aunque fuera de "fuera" me sentaría mal que me hiciera comentarios impropios, sobretodo, personas que están cara al público, y creo que el respeto debe de ser primordial.
Es como si nosotros nunca hubiéramos emigrado, entiendo que hay crisis, que el trabajo no abunda, pero tampoco veo mal que la gente intente vivir mejor, y bueno, tampoco voy hablar de quién tiene la culpa de que los países pobres no salgan a flote...
Todo esto para decir que una cajera me trató mal jajaja
Bueno, me paso un ratito por sus casitas, que me tengo que poner al día, además me gusta leeros!!!
Un saludete y buen día!!!!

sábado, 9 de octubre de 2010

Con agujetas y sin remedio...

Hola!!! Hoy tengo un día que quiero que se acabe pronto... Tengo agujetas!!! Y además una ansiedad por comida, dulce, salada, basura, etc...
Por el momento llevo el desayuno y un paquete de filipinos, no puede ser, no puede ser, no puede seeeeeeerr, tanto esfuerzo y lo voy llevando al precipicio, espero que quede aquí, pero es que mi mente sólo piensa en comer.
No entiendo en qué momento de mi vida me aferré a la comida de esta manera, tengo que decir que la comida y yo, somos como un matrimonio, discutimos, nos llevamos mal, la odio, pero la necesito, me da momentos de placer (no sexual eh???) y así día tras día. Educar a mi cerebro para que no tenga esta dependencia por encima de lo necesario para vivir, me está costando bastante, y es que mis emociones están ligadas a la comida, y qué frustrante es afirmar esto...
Pero bueno, a ver si puedo vencer la tentación del finde semana.
Y con los ejercicios de esta semana, la verdad es que sienta mejor cuando lo haces con alguien, en vez de sola, lo que pasa que me ha dado mucha caña y hasta que no me ha visto sudar como una burra, no ha dicho vamos a descansar, pero bueno los fines de semana hay descanso, biiiiieeeen!!!!
Y por cierto alguien me preguntó de qué isla eran mis abuelos, bueno, mi abuelo es de las palmas y mi abuela de lanzarote, y yo voy a lanzarote estas navidades jeje
Lanzarote es una isla un poco extraña (sin ofender) porque no tiene nada de verde, la veo un poco sosa, pero también tengo que decir que el contraste de colores es especialmente alucinante jeje no sé hay cosas que me gustan, como la gente, la forma de hablar, hablan con rudeza y con dulzura al mismo tiempo, la verdad es que me gusta mucho la gente de allí, y bueno, el pueblo al que voy, es pequeñito, pero coqueto eh? jeje
Bueno, buen finde semana a todas!!!
Un saludete!!

martes, 5 de octubre de 2010

Estoy contenta!!!

Hola!!! Ayer al despertarme y pesarme me llevé una agradable noticia cuando me subí a la pesa, pues cuando vi 93.00 redondo, redondo, pues la verdad es que me alegré, querría haber compartido mi alegría ayer, pero mi marido hizo monopolio del ordenador, aiiiiins este hombre....
Ayer fue mi primer día de ejercicios, y la verdad es que mi marido me dio poca caña, aunque ya me ha avisado (porque el que avisa no es traidor jeje) que hoy no va a ser tan "light" como ayer, así que ya  veremos lo que me tiene preparado el señorito.

La alimentación que estoy llevando desde el comienzo del reto es bastante simple, un  buen desayuno, con 5 variantes, para no aburrirme, desayuno a las 7:30 y a media mañana una pieza de fruta o una barrita de cereales, a veces un yogur, a la hora de la comida no estoy en plan lechuga, pero si que como de todo, un único plato, sea lo que sea, pues no quiero hacer dos comidas porque soy una vaga jajaja Y ya por la tarde en torno a las 17:00 una pieza de fruta y a las 20:15-20:30 ya ceno, una ensaladita pequeña o verduritas con un filete de ternera o pescado, también queso fresco con tomate.
Joé vaya rollo os he metido de mi comida diaria!!!
Y bueno, mi hija también contribuye a que haga ejercicio, eso sí, de una forma que no me hace ninguna gracia eh? Pues se está dedicando a tirar todo por la ventana ( lo ha intentado con el gato también, pobrecillo) y claro, vivo en un tercero sin ascensor, y escaleras para abajo, escaleras para arriba, así como una infinidad de veces, se me va a poner un trasero como siga así que vamos...
Espero que vosotras estéis en el reto o no, vayáis de maravilla!!!
Bueno os paso a leer, un saludete!!!

sábado, 2 de octubre de 2010

Y yo sigo aquí...

Hola, holita!!!
Bueno, ya me vale, hacer un blog para luego no escribir nada, pero tengo una excusa ein? Es que no he tenido conexión a internet en estos días, en fin... cosas que pasan...
Bueno tengo cosillas para contar, lo primero es que me he apuntado al RETO DE LADY LISS, un poco tarde para poner mi foto, pero bueno...
Comienzo del reto, el lunes, la foto también es del lunes, que se sepa jeje que aunque no he tenido conexión he hecho los deberes como una niña buena jeje
El lunes fue un día espantoso, saber que engordé un kilo no es agradable para nadie, pero bueno, a lo hecho, pecho, pues el finde comí con familia y debería de haber aguantado y no comer tanto, pero bueno ya de nada vale lamentarse, y menos al terminar la semana, que ha sido bastante buena, o eso espero, ya os diré el lunes...
La verdad es que me hace mucha ilusión perder peso, pues estas navidades voy a pasar las fiestas con mi familia paterna, la que hace tiempo que no veo, van a ser unas navidades diferentes, en un lugar diferente, con gente diferente, que aunque sea mi familia, no estoy acostumbrada a verlos con frecuencia y tampoco a pasar fechas señaladas, lo bueno es que huyo del frío para irme al calor, ya que mis abuelos paternos son canarios, y me voy estas navidades para que vean a mi hija, pues mi abuelo  aún no la conoce, así que quiero dar buena impresión, ir con unos kilitos de menos me iría de maravilla, pues me siento mucho más guapa al ir perdiendo kilos.
El próximo lunes, mi marido y yo empezamos a hacer deporte, que con mis kilos consiste en caminar, algún día de bici estática y algún que otro ejercicio de cintura, a él no le hace mucha falta, bueno, ninguna falta, él sigue con sus 79 kilos de simpre, es un hombre delgado, la verdad es que sólo he pesado una vez menos que él, espero volver a pesarlos jeje
Y bueno, he empezado a añadir fruta y más agua a mi dieta diaria, no quiero que sea mi última dieta, quiero que sea una dieta de por vida, comer sano, comer de temporada y disfrutar de lo que el Mediterráneo me proporciona, esto va a costar bastante, mucho, pues va  a ser lento, es como volver a ser un bebé e ir probando sabores, alimentos que siempre deberían de haber estado en mi dieta diaria, pero que los aparté a muy temprana edad, para dejar paso a la comida calórica y basura.
Mi alimentación ha consistido en fritanga, y muchos hidratos de carbono, además de bollos, dulces, etc... También despojé durante años el agua de mi vida, siendo los refrescos y los zumos mi único líquido, he hecho verdaderas aberraciones con mi cuerpo, pero ya vamos por el buen camino, que eso es lo que importa.
Bueno, no os aburro más que esto se me hace largo jeje
Buen finde y un saludete!!!

viernes, 24 de septiembre de 2010

un comienzo blogueril

Hola!! Bueno soy una chica de 24 años con un problema de peso considerable, por eso tras leer varios blogs, he decidido crear el mío propio, y espero que esto me ayude a ser un poco más constante.
Mi peso actualmente, es de 93,400 es bastante peso, pero bueno, he bajado ya algo, teniendo en cuenta que pesaba 117 kilos a estas alturas del año pasado. Pero no me quiero conformar con 23 kilos menos, y ahora que estoy viendo que estoy flaqueando con la dieta, pues quiero motivarme con algo, y he pensado que el blog me ayudaría a la automotivación jeje
Quiero llegar a unos 65 kilos, y aunque me parece una meta muy lejana todavía, sé que sería el peso que me haría, no feliz, pero la vida más fácil seguro que sí.
Mi gran subida de peso fue en la adolescencia y en el embarazo, sí, tengo una niña jeje de casi 3 añitos y quiero jugar con ella sin cansarme  a los dos segundos, quiero hacer muchas cosas que ahora me resultan complicadas, como subir escaleras sin que mis pulmones pidan una bomba de oxígeno, poder ir a una tienda sin que me miren con cara de prohibido el paso, sentirme cómoda con mi cuerpo y no avergonzarme por cosas del día a día, pues la verdad es que el peso está influyendo en mi autoestima de una forma nociva, y lo peor de todo en la seguridad en mí misma para tener una vida con cierta normalidad.
Bueno, espero que con este blog las cosas cambien un poquito jeje
Un saludete