miércoles, 13 de junio de 2012

Esto va a ser largo...

Hola guapas!!

Ayer tocaba día de peso, y nada, no adelgacé nada esta semana (don´t worry, be happy) así que a tomar esta semana con más fuerza!!
Me conformo con perder 800 gramos esta semana, al menos voy a poner de mi parte todo lo que esté en mi mano, para llegar a este pequeño objetivo.

Y como puse en un post anterior, voy a contar un poco, mi historia con la gordura (espero que no sea largo)

Antes que nada, no es echarle la culpa de mi gordura a nadie, yo estoy gorda por mi culpa, pero quiero contar los hechos tal y como sucedieron, porque hay cosas que repercuten en la manera de ser con la comida, igual que tus valores, tu educación, etc...

Hasta los 4 años o 5, fui bastante delgada, me llevaron a médicos porque no comía, pero ninguno le dio importancia porque no la tenía. Hay niños que comen más y otros menos, pero claro si te obsesionas con la idea...
Y eso fue lo que pasó, que parte de mi entorno se obsesionó, entonces para que yo comiera sustituyeron lo sano por lo insano (estaban preocupados y yo lo entiendo) así que yo no comía fruta, ni verduras, ni legumbres, ni bebía agua (sólo refresco y zumos embotellados) así que hasta que con 9 años pesaba 88 kilos y con 11 años pesaba 91 (mi estatura era un pelín menos que la de ahora) 

Una vez con 91 kilos y 11 años, me pusieron mi primera dieta,  la seguí bastante bien y adelgacé hasta los 70, la enfermera sólo me pesaba y me quitaron salsas, fritos y restaron pan a mi dieta, pero adelgacé. Me costó mucho, porque no me dieron una dieta en concreto, pero adelgacé. 
En los 70 aguanté hasta los 14 y luego a engordar...

Así hasta los 106 0 107, con 18 años me voy a vivir con mi marido (me lleva 18 años, ya lo comenté hace tiempo) y él me obligó a comer pescado, a comer verdura, me enseñó a alimentarme, a hacer deporte. Y es que él es hombre de gimnasio (hace poquito que no va) y siempre ha tenido buen cuerpo, sabe alimentarse, sabe tantas cosas... y él aunque se enamoró por lo que había dentro, intentó que lo de fuera mejorase, pues él sabía que yo no estaba bien con mi cuerpo.

Pero luego vino la niña, ya con 21 años y todo lo que había logrado, pues quedó en nada, así que engordé hasta mi cifra más alta. Después del embarazo ha sido un tira y afloja, y sólo me conformo con los 67 kilos que llegué a pesar un día, después de mucho esfuerzo y mucho gimnasio de por medio...

Con todo esto no es que mi marido sea Dios y mi familia una m.... que puede sonar así, no, para nada. Yo a mi familia la adoro, nadie nace enseñado, lo sé ahora que soy madre, pero me hubiese gustado que las veces que me he puesto a dieta me hubiesen apoyado, pues con decirme que estoy gorda no se arregla nada, apóyame, da unas volteretas, hazme un himno jajaja 

En fin todo este rollo, para hablar de mi gordura. El porqué ya lo sé, no cambia nada, sólo es una causa-efecto, pero quiero coger hábitos, de por vida. También quiero adelgazar, pero sin hábitos, los esfuerzos no habrán servido para nada.
Así que para adelante, aprender de los errores pasados y mirar hacia el futuro!!!

Un besote y mucho ánimo!!

11 comentarios:

  1. Claro que sí, se trata de ser responsables y consecuentes con lo que comemos. Estoy segura que lo mas difícil es hacernos a la idea de que éstos cambios son para siempre, a partir de ahí todo será perder para ganar.
    Ánimo y a por ellos!!!

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  2. !Ay Pitiusa! me siento muy identificada contigo yo me case con 28 años y pesaba 65 kilos, a raiz del primer embarazo cogi mas de 20 kilos, que aun llevo arrastrando y mi hija tiene ya 15 años, despues un segundo embarazo y lo mismo, pero no hay que mirar para detras, yo por lo menos no voy a tener mas hijos, asi que ahora toca cuidarnos nosotras y quitarnos todos esos kilos que no nos pertenecen, un beso y palante que querer es poder.

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  3. Pitiusa, antes no había tanta conciencia sobre el alimentarse equilibradamente... en mi casa también se abusaba de resfrescos y dulces y todos teníamos sobrepeso... pero es lo que yo digo que el sobrepeso se convierte en obesidad súper rápido así que las que tenemos tendencia a engordar es una batalla diaria (yo aunque me opere también, ehhh, ya que no me hacen la operación milagrosa, me hacen la menos dura...)... lo podemos conseguir... besitos

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  4. uy guapa la verdad es que me he quedado alucinada con algunos datos...yo sé de lo que me hablas porque tengo un sobrino que anda como andabas tú, y la verdad es que creo que es verdad, uno no adelgaza diciendo que estás gordo y ya está y un niño tiene que aprender a comer y los que deben enseñarle son sus mayores con el ejemplo. Una vez fui a una charla sobre obesidad infantil en la que abrían un debate, que no sé si sonará muy fuerte, pero que es una gran verdad: ¿De quién es la responsabilidad de que un niño se ponga obeso a causa de un estilo de vida inapropiado?Partiendo de la base de que un niño no va al super, no hace la compra, ni sabe lo que es saludable etc yo creo q somos los padres y los educadores los que debemos enseñarles hábitos saludables.
    La verdad es que admiro la fuerza que has tenido para querer aprender cosas que no habías aprendido de chica, y la verdad me parece q lo has debido pasar bastante mal en el cole, porque tenías un peso bastante importante..
    En mi caso siempre fui delgada, digamos que incluso excesivamente delgada hasta los 26, el embarazo, cambio de estilo de vida,etc...sabía lo que debía de comer pero no las cantidades, soy de comer mucha cantidad y el dejar d hacer ejercicio, hacer más sofá, descubrir la repostería casera... y un largo etc me pusieron en un momento en sobrepeso..pero igual que fui yo en mi caso la que me puso en esta situación llegó un momento en que fui yo la que decidió salir de ella...
    Tienes mucha suerte de contar con tu marido, que te apoya y hace ejercicio contigo etc... mi marido no come sano sino el almuerzo que es lo q le preparo yo, y además compra todo tipo de chuches....que yo antes no había casi ni probado...jajajjaja
    bueno un besote y sigue asi positiva y estupenda...

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  5. Yo también me he visto muy identificada en todo esto, solo que yo no tengo un marido molon que me ayude a cambiar para mejorar! jajaa! bueno, la cuestion es que ya sabes que el como te criaste hizo que engordaras y no llevaras una vida sana, ahora simplemente hay que intentar redimir todos esos años de la mejor manera posible! y eso es: sin obsesionarse, haciendo las cosas poco a poco y hacerlas por ti, no por nadie mas :) mil besos y ya sabes que puedes contar con nosotras para lo que sea!!

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  6. Hola hermosa!
    pues nada, a cuidarse y coger buenos hábitos que es lo que más cuesta, reemplazar los antiguos por unos mejores...
    qué bueno que tengas un marido que se preocupa por ti sin hacerte sentir mal, debe de ser difícil animar a alguien a cuidarse sin ofenderlo ni nada (a mi no me pasó, jeje)
    un besote preciosa

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  7. Hola Pituisa!, muchas gracias por compartir tu historia con todas nosotras. Lo importante es que sepas los motivos de porqué has engordado en el pasado y poder ponerle solución. Poco a poco lo estás consiguiendo. Dentro de nada ves el 6 en la báscula. Qué razón te doy en lo de que es super importante el apoyo de todos los que te rodean para poder lograr tu objetivo. Espero poder ser un apoyo para tí y poder a la vez llegar a nuestro peso ideal y sentirnos bien por fuera y por dentro.
    Ánimos y besitos desde la fría Alemania

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  8. pitiusa,,pa' delante!!

    no queda de otra!
    sigue con amimo que poco a poco lograras tus objetivos..
    ya sabes que aki cuentas
    con personas que enteemos lo que sientes
    y que juntas nos apoyaremos!

    aunque aveces es necesario dar un vistazo a tras
    para que no cometamos los mismos errores...
    sobre todo tu hermosa..que tienes hijos...

    bueno un bexoO!

    y nos seguimo leyendo..

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  9. Pues es hora de aprender lo que no nos enseñaron en casa. Y en nuestra mano esta el aplicar todos los buenos consejos.
    De padres obesos suelen salir hijos obesos....pq mucho es los habitos que aprendes de pequeñin.pero debemos cambiarlo.

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  10. Muchisima fuerza guapa! Ya sabes donde cometes el error, ya sabes (ya nos sabemos!) la teoría así que ahora toca pornerla en práctica!!! :)

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  11. Hola guapa! gracias por compartir eso con nosotras, que siempre apetece conocernos un poco mas!! jejejej la verdad es que muchas veces el problema de las dietas es la falta de apoyo, y tienes suerte de que tu marido te apoya y que te ayuda a verte mejor no por el sino por ti misma.
    Un beso!

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