I love vienes!!

Hola guapísimas!!
Vaya semanita... Os cuento!
El lunes me levanté happy total y así hasta hoy. Y es que el martes al pesarme, ojú qué alegría! 1,200 menos que la anterior, y veo cómo se acerca el 7, muy despacio con los brazos abiertos, tipo peli, el 7 en una punta de la playa y yo en la otra jajaja ya empiezo a desvariar... En fin, que estoy muy motivada y espero seguir por esta línea!!


Ayer tuve una gran discusión con mi abuela, por el tema comida. 
Y es que no se le ocurre otra cosa que darle a mi hija salchichas frankfurt para merendar más huevo frito. 
Y no es la primera vez que la pillo, macarrones para merendar otro día, refresco a deshoras, y un sin fin de cosas que para nada entra en al alimentación de una niña de 4 años.
 Y yo, pues me enfado y más cuando encima me dice que tengo a mi hija muerta de hambre!!! Qué fuerte!!


En fin... otro día os contaré la historia de mi gordura, no tiene desperdicio. Nutricionistas del mundo, esto va pa estudio jajaja


Bueno, mucho ánimo chicas!! A ser fuertes!!


Un besote!!

Qué fluya la energy!

Hola holita!


Qué buen día hace hoy! Lanzarote se ha despertado con sol y viento (para no variar jeje) y yo a su vez, con una positividad, una energía, un buen rollito... estoy como si me hubiera tocado la lotería (las ganas mías) y qué bien sienta!


Empiezo a ver progresos, no en kgs, más bien en actitud. 
No os voy a engañar, las ganas de chocolate aparecen, claro que sí, pero se van disipando, lentamente, paso a paso, que Roma no se construyó en un día...


Pero veo cambios, simples, pero los hay.
 Empiezo a comer sano de nuevo sin que ello me suponga un sacrificio, sustituyo alimentos que sé que entorpecen mi camino, mastico despacio, hago ejercicio (me gustaría hacer más, pero poco a poco) y como a mis horas (a veces, la jodo, pero poco a poco).


Bueno chicas, mañana me toca día de peso, no voy a cruzar los dedos, porque adelgazar no es tema de suerte, pero espero que sean buenas noticias!!!


Chicas, sé que es muy fácil decirlo o escribirlo, pero nosotras podemos, somos más fuerte de lo que creemos y aunque la mente nos  haga tener ansiedad, complejos, inseguridades, etc... también tiene cosas buenas, TODO ESTA EN LA CABECITA!!!! 
Tenemos que dejar de ser nuestras peores enemigas...


Un besote y mucho mucho ánimo y fuerza!!

De viernes en viernes (ya me vale)

Hello!!  Cómo os va todo?

Por aquí todavía no he podido disfrutar de un  día de playa, y es que hace bueno, pero el viento, este viento malo y puñetero que me tiene la vida "carcomía" jeje 

A ver si hay suerte este finde!!

En cuanto a la dieta, voy más lenta que una tortuga, voy por 83 kilos (pesaditos del martes) y espero que la cosa cambie. También es verdad que he tenido a mi amiga de todos los meses... 

Espero que el próximo martes haya una grata sorpresa, pues necesito ir aproximándome al 7, que lo echo mucho de menos jeje

En cuanto a todo lo demás, mi marido y yo tenemos un dilema de los gordos. Irnos o quedarnos en Lanzarote (mira que doy la brasa con esta isla) pues el trabajo lo vemos bastante chungo y la cosa está difícil, supongo que como en toda España, pero aquí la vida es muy cara y lo que antes me daba para vivir, aquí me da para subsistir.

El problema es que mi abuela no quiere irse, además de cortarnos las alas en muchas cosas porque vivimos en su casa... Ya veremos que nos depara el futuro, pues no tenemos ni idea!! Si tuviera una bolita de cristal que me dijera el futuro, cómo cambiaría la cosa!!

Joé hoy cuento todo malo, después de una semana y nada positivo??

Aiiinsss mañana será otro día, a ver si escribo más a menudo!!

Un besote a todas y mucho ánimo!!

Por fin viernes!!

Hello helllo!!

Ya por fin va terminando la semanilla, y yo más contenta que unas maracas en una sala de fiestas... Y es que tengo ganas a playa!! A ver si el viento joio se va y me deja el sabadete libre para poder coger unos rayitos de sol, pues estoy bicolor, vamos, moreno camionero de toda la vida...

En cuanto a la dieta bastante bien, no soy la típica de ensaladitas, eso lo dejo para la cena.

 Yo como lo que hay en la mesa, como cocino yo, pues intento que no sea nada de fritos, y en mi plato, sea pasta, arroz, patatas, carnes, etc... que no falte la verdura.

Últimamente estoy intentando comer despacio y masticando bien la comida, y oye, da resultado.

 Antes no comía, sólo engullía que es peor!

En cuanto al ejercicio, tengo unas agujetaaaaass de unas sentadillas (sin peso) que no sé si pensar si los cuádriceps son míos o de la vecina de la calle de abajo. Esta mañana al salir de la cama sólo tenía pensamiento para las piernas y es que vaya tela...

Por lo demás, este verano no voy a poder ir a Mallorca a ver a la family, y tal como está la cosa, dudo que hasta el año que viene pueda hacerlo... 

Lanzarote es una isla preciosa, pero me carga totalmente las neuronas... Me gusta su paisaje, aunque no haya verde, me gusta su gente, el campo, las playas, los volcanes, etc.. Pero lo que odio enormemente es que no sea una isla que se encamine hacia el progreso, y todo porque la gobiernan unos caraduras, que más que facilitar la vida, ponen mil trabas sólo por sus propios intereses.

Si supieran el paraíso que tienen en sus manos y cómo lo están desaprovechando...

Bueno, no me enrollo más!!

Chicas, mucha fuerza y mucho ánimo!!

Un besazo!!

el día ha dado de sí

Hello hello!!

Vaya tute me he pegado con la limpieza... pensé que no terminaba!!

Es que mi hija, por mucho que se lo repitas, no entiende que el mapamundi no se hace con basura debajo de la cama!! En fin...

Hoy a sido un día ajetreado, analítica de buena mañana, el lunes me toca otra... se nota que me quieren matar y están optando por dejarme sin sangre en las venas!! Nooooo es que una es para un reconocimiento médico (para mi minicurro de 2h) y la otra para mi nefróloga, para ver cómo va mi riñoncito, se siente tan solo el pobre sin compañía...jajaja 

Además hacer la comida rápido rápido para luego ir al minicurro, y luego sesión de limpieza profunda... más ayudar a mi maridín a recoger escombros... y ahora estoy cansadita y dentro de un ratito a dormir!! 

No suelo hacer los posts de noche, pero como mañana tengo el día más ajetreado aún y me ha dado la neura...jajaja pues aquí estoy!!

Por cierto!! Me estoy haciendo una adicta a las tortitas de arroz, tienen muy poquitas calorías y las suelo incluir en el desayuno, acompañadas de un poco de tomate o pavo y de un zumito de naranja!! es para variar un poco las tostadas con tomate. Aunque he encontrado una margarina light (la marca flora) que tiene 200 calorías menos que la normal que compramos en casa y la tengo para darme un caprichito alguna mañana con confitura light...

Es que para mí es muy importante el desayuno y si no lo varío me aburro!!!

buff qué largo está quedando esto...jajaja 

Bueno chicas, un beso muy fuerte y mucho ánimo!!!!

A ser fuertes!!!!

1kilito menos!!!

Hola guapísimas!!!

Así da gusto levantarse por las mañanas, sabiendo que es un kilin menos!! 84.200!! Qué alegría mi "arma"!!!

Hoy empieza el reto de Blankita, por si a alguien le interesa le dejo el link http://aquihayunagordaynosoyyo.blogspot.com.es/  y la verdad es que estoy muy motivada, aunque en mi equipo sólo seamos dos!!


Hace ya algún tiempecillo, aquí la dejada máxima de moi, recibió dos premios, así que aprovecho esta entrada y los meto "destrangis" jeje

Pues me lo concedió Rocío diariodeunadieta2010.blogspot.com  muchas gracias reina!!! (ya no se te ve tanto el pelo por estos mundos del señor jeje)
Tendría que elegir a 5 personas, pero a estas alturas que casi todo el mundo lo tiene, pues se lo concedo a quien lo quiera jeje (eso es por hacer el post muy muy muy tarde)

El segundo premio me lo dio La Nime mujerdeveintipico.blogspot.com muchas gracias!! (espero que estés mejor de moral nena!!)
Y como también hay que premiar a 10 blogs, y muchas lo tenéis ya, pues que lo coja quien quiera!!!


Y si no habéis pasado por sus blogs, os lo recomiendo!!!!


Bueno nenas, me va a salir un post más largo que un fideo chino, así que me voy despidiendo....
Muchos besotes y ánimo a todas!!!

Resfriada y hace calooooor!!

Hola holita!!

Buff qué calor, hasta los lagartos se asarían por dioooos!!

Hoy es de esos días que agradezco a mi abuela que tenga una casa con pozo (aljibe) dentro, muy cuco él, pero que refresca la casa que da gusto... Y claro, dentro bien, pero cuando salgo, no sé si morirme en el acto o esperar a cumplir los 40, que todavía me queda...jeje

Esta mañana me he ido de caminata, después de desayunar y leer blogs , ahí estaba yo que no podía ni dar dos pasos, entre que me he resfriado y el calor, era todo un show con patas... En fin, que estar con la nariz como un pimiento + calor sofocante de buena mañana + caminata, va a ser que no es lo más recomendable... Todo por ver el 84 cerca!! Merece la pena!!

Cambiando de tema maripepa... He sacado una camiseta, muy mona ella, que no me cabe ni queriendo, y me la compré hace tiempo siendo mi inspiración la otra vez que llegué a los 70 y pico, y claro, la he sacado para motivarme de nuevo, ahora que estoy en los 80 y pico jeje 

Me pongo a pensar cuando la compré (pesaba 117 kilos) y me enamoré de ella, así que la he puesto al alcance de mis ojos para saber que tengo que meterme dentro, sí o sí!!

Bueno chicas, mucho ánimo, fuerza y valentía a todas!!!

Besotes!!